Wingårdh Wellness

Wingårdh Wellness, der ligger på Regeringsgatan 47 i Stockholm, tilbyder en unik tilgang til velvære gennem personligt tilpassede yogaoplevelser. Dette sted er ikke et typisk yogastudie, men fokuserer snarere på private, skræddersyede sessioner, der imødekommer individuelle behov. Lisa, en erfaren yogalærer, grundlagde Wingårdh Wellness, efter at hun forlod en karriere i erhvervslivet for at følge sin passion for at undervise i yoga og meditation. Hun har mere end ni års personlig yogaerfaring og omfattende uddannelse fra Indien, som hun inddrager i sin undervisning.

Wingårdh Wellness tilbyder en række forskellige yogastilarter, herunder helende Hatha-yoga, klassisk Kundalini-yoga og holistisk Akhanda-yoga, som alle har til formål at styrke den fysiske, mentale, følelsesmæssige og åndelige sundhed. Fokus er på at skabe en balanceret forbindelse mellem krop, sind, sjæl og ånd gennem disse praksisser. Ud over private sessioner arrangerer stedet også begivenheder som Yoga & Breakfast, yogahold for virksomheder og konferencer, workshops og retreats rundt om i verden, der giver mulighed for fælles udvikling og afslapning.

Miljøet hos Wingårdh Wellness beskrives som helende, holistisk og autentisk, så deltagerne kan føle sig støttet og inspireret. Det er et ideelt sted for dem, der søger en mere individuelt tilpasset yogarutine eller ønsker at integrere velværepraksisser i deres professionelle og personlige liv. Uanset om det drejer sig om teambuildingaktiviteter for virksomheder eller retreats med fokus på personlig udvikling, har Wingårdh Wellness som mål at guide den enkelte mod sin bedste udgave på en helhedsorienteret og holistisk måde.