Highlights
- Plongez dans une expérience de sauna nordique traditionnel au bord d'un lac forestier
- Appréciez le rythme de l'échauffement dans le sauna et du refroidissement dans le lac
- Découvrez le cycle thermal complet de la chaleur, du froid et du repos dans un cadre naturel
- Détendez-vous en petit groupe et profitez de la forêt environnante
- Apprenez-en davantage sur la culture authentique du sauna nordique grâce à votre guide anglophone
Description
Retrouvez votre guide à Stockholm et rejoignez un site forestier au bord d'un lac. Nous nous rendrons à pied au sauna en traversant la forêt suédoise. À votre arrivée, votre guide vous présentera le sauna, vous expliquera comment aborder le cycle thermal et créera un environnement favorable, tant pour les personnes qui découvrent le sauna que pour celles qui en ont l'habitude.
Alternez entre le sauna et le lac, en prenant le temps de vous reposer et de profiter du cadre entre chaque séance. Découvrez le rythme consistant à se réchauffer au sauna puis à se rafraîchir dans le lac, qui est au cœur des traditions de bain nordiques.
Includes
Guide anglophone
Séance de sauna traditionnel
Nage guidée en eau froide
Boissons rafraîchissantes
Serviettes fournies
Excludes
Billet pour les transports en commun
Maillot de bain personnel
Nourriture ou boissons supplémentaires
Important Information
- L'immersion dans l'eau froide est facultative mais recommandée
Les saunas traditionnels mettent du temps à chauffer : profitez du processus
Il s'agit d'une expérience proposée toute l'année, avec un caractère très différent selon la saison
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral
