Wingårdh Wellness

Wingårdh Wellness, beläget på Regeringsgatan 47 i Stockholm, erbjuder ett unikt förhållningssätt till välbefinnande genom personligt anpassade yogaupplevelser. Verksamheten är inte en typisk yogastudio, utan fokuserar i stället på privata, skräddarsydda sessioner som tillgodoser individuella behov. Lisa, en erfaren yogalärare, grundade Wingårdh Wellness efter att ha lämnat en karriär inom företagsvärlden för att följa sin passion för att undervisa i yoga och meditation. Hon har över nio års egen yogaerfarenhet och omfattande utbildning från Indien, vilket präglar hennes undervisningsmetoder.

Wingårdh Wellness erbjuder en rad olika yogaformer, däribland läkande Hatha Yoga, klassisk Kundalini Yoga och holistisk Akhanda Yoga, som alla syftar till att stärka den fysiska, mentala, emotionella och andliga hälsan. Fokus ligger på att skapa en balanserad förbindelse mellan kropp, sinne, själ och ande genom dessa praktiker. Utöver privata sessioner anordnar verksamheten även evenemang som Yoga & Breakfast, yogaklasser för företag och konferenser, workshops och retreater världen över, vilket ger möjligheter till gemensam utveckling och avkoppling.

Miljön på Wingårdh Wellness beskrivs som läkande, holistisk och genuin, vilket gör att deltagarna kan känna sig omhändertagna och inspirerade. Det är en idealisk plats för den som söker en mer individuellt anpassad yogarutin eller vill integrera välbefinnandepraktiker i sitt yrkesliv och privatliv. Oavsett om det gäller teambuildingaktiviteter för företag eller retreater för personlig utveckling strävar Wingårdh Wellness efter att vägleda människor mot sin bästa version på ett sunt och holistiskt sätt.